Koolhydratentabel
Of je nu diabetes hebt of een koolhydraatarm dieet volgt, koolhydratentabel is dan wellicht iets voor jou. Om snel het
aantal koolhydraten te vinden van een product gebruik je de
zoekfunctie rechts boven op de pagina. De koolhydratentabel bevat duizenden (merk)producten! Koolhydraten tellen doe je makkelijk en snel met de koolhydratentabel.
Voedingsdagboek
Online voedingsdagboek
Het bijhouden van een online voedingsdagboek op Voedngswaardetabel.nl kan je helpen om inzicht te krijgen naar een gezonder leven.
Met het voedingsdagboek kun je dagelijks je eetpatroon bijhouden met handige en overzichtelijke grafieken. Zo zie je
direct wat je aan koolhydraten per dag binnen krijgt.
Maak direct een eetdagboek aan.
Koolhydraten
Wat zijn koolhydraten
Om elke dag weer veel energie te kunnen leveren heeft ons lichaam brandstof nodig.
We kunnen deze brandstof op verschillende manieren met onze voeding binnen krijgen.
Een belangrijke brandstofleverancier zijn de koolhydraten.
Koolhydraten is een verzamelnaam voor zetmeel en suikers. Suikers zijn onder te verdelen in
natuurlijke suikers zoals…
Lees verder over koolhydraten…
Nieuws
Koelkastkeuze die past bij jouw keukenritme
Als je bezig bent met bewuste eetkeuzes, merk je al snel dat je koelkast daarin een grotere rol speelt dan je denkt. Niet omdat je meteen een nieuwe nodig hebt, maar omdat een slimme indeling, duidelijke koelzones en stabiele temperatuurregeling het veel makkelijker maken om overzicht te houden en je meal prep strak te organiseren. Wil je je verder … lees verder
Koolhydraatarme dieten
Koolhydratentabel heeft een overzicht van enkele diëten gebaseerd op koolhydraten. Deze lijst op alfabetische volgorde geeft een
kleine uitleg uitleg van de werking van het dieet. Voor uitgebreide informatie over het koolhydraatarme dieet staat er een link bij
naar dietenlijst.nl waar de uitgebreide informatie over het dieet op staat.
Of je nu diabetes hebt, minder koolhydraten wilt binnenkrijgen of juist meer koolhydraten wilt eten, neem gerust een kijkje op het overzicht van dieten.
Overzicht koolhydraatarme dieten
Koolhydraatverslaving
Ben jij verslaafd aan koolhydraten?
Heb jij overgewicht? Dan heb je kans dat je een koolhydratenverslaving hebt! Middels deze test van 20 vragen
kun je checken of je verslaafd bent aan koolhydraten. Bekijk de score aan de hand van je antwoorden.
Doe de test
Dieetboeken
Voeding bij diabetes mellitus
Hoewel de voedingsadviezen bij diabetes aan allochtone Nederlanders in principe niet afwijken van die aan autochtone Nederlanders, verdient de begeleiding andere aandachtspunten. Van diëtisten en huisartsen mag worden verwacht dat zij over voldoende…
Bekijk het boek